SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] loda,albo napije sie piwa,czy drinka,to jak mam to traktowac w diecie?ominac jakis posilek,czy zwiekszyc czas treningu,czy jak? / staraj się trzymać założeń wrazie czego pobiegaj no a co robic jak ide na impreze taka ze wiem ze przez cala noc bede duzo tanczyc i spale okolo 300-400kcal?nie chodzi mi tu o jedzenie jakis duzych rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2005-04-20 07:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] mają tu uwarunkowania genetyczne, czyli położenie zaczepów mięśni, wzrost, typ somatyczny człowieka, skład mięśni, żeby wymienić te najważniejsze. Przyjrzyjmy się zatem, od czego zależeć może sukces w siłowni i jak sprawdzić, który typ treningu da nam optymalne wyniki. Jeśli chodzi o mnie to taką samą tendencję mam do czworogłowych ud, śmieją [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 13:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Naklanianie do stosowania dopingu jest przestepstwem i postrzegane przez wlaścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona uzytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedazy farmaceutyków za pośrednictwem forum bedą z calkowitą konsekwencją [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Naklanianie do stosowania dopingu jest przestepstwem i postrzegane przez wlaścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona uzytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedazy farmaceutyków za pośrednictwem forum bedą z calkowitą konsekwencją [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko JEDNO KRYTERIUM, JEDNA RADOSC - mianowicie EFEKTY. nic wiecej oczywiscie nie jestem zaskoczony i takl malo kto wytrzymal schodkowy tyle miesiecy co Ty, nie wiem dla czego, ale wielu odbiera takie plany jak pranie mozgu, ale gdy przeanalizujesz jakikolwiek sport zobzaczysz ze powtarzalnosc(w pewnych sensach ) czyni mistrza z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Co do kosztu tego kursu na trampoliny - jak to się mówi' żeby wyjąć trzeba najpierw włożyć' ;) Kobity w szczególności chętnie uczęszczają na takie nowe cuda bo nie ma co ukrywać- lubią najzwyczajniej w świecie zmiany ;) Do tego są w grupie, muza gra, zajęcia prowadzi przystojny Popek. Czego chcieć więcej?:) Ja się ani na zumbe ani na to nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że chcą nadrobić swoje ego z powodu braku naturalnych warunków. Dla mnie są to przerośnięte małe karakany. Nie podoba mi się ich sylwetka najmniej już sposób w jakim ćwiczą. Tylko niech nikt nie pisze że taki sposób wykonywania ćwiczeń działa czego przykładem są owi panowie bo w ich przypadku dobrej jakości "suple" graja pierwsze skrzypce.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 20:42:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie... nie czytałem jego ksiazki wiec nie znam uzasadnienia. gdyz to co na necie było odnośnie jego diety to sa wskazowki głownie a szczegułow doszukac sie nie moglem. czego sie spodziewam po diecie? przede wszystkim mam problem z otluszczeniem tzn nie to ze jestm gruby albo cos ale istnieje u mnie podejrzenie z moejj strony ze mam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2003-07-15 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nikt nie poleca glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o wytrzymalosc silowa (celowo bo nie celowo ona jednak wzrasta), a ta wlasnie zostala tam przebadana, niezaleznie czy to pasuje do nasyzch celow czy nie. Nie wiem, dla czego uważasz fakt produkcji i wydzielania przez układ odpornościowy cytokin (....wycialem stodek bo mam tylko krotki komentarz....)Właśnie na przykładzie tej choroby widać [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2006-04-02 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gracze w branży podejmą wspólne działania, aby wszyscy opowiedzieli się po tej samej stronie. "Nie ma żadnych powiązań między sędziami a zawodnikami i trenerami. Nie wiemy, czego oni oczekują, albo czy możemy dopasować ich wizję do tego, co my robimy, albo dopasować to, co robimy do tego, czego oni oczekują. Jest dysonans i to rani sport."

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2020-05-18 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspolnego z rzeczywistoscia. Roznimy sie przaktycznie w kazdym wzgledzie i nie chodzi tu o "rase", tylko uwarunkowania kulturowe. Np. w czarnej kulturze nie ma czegos takiego jak odpowiedzialnosc i poczucie winy - rzeczy, ktore w zachodniej kulturze uwazamy za oczywiste. Potwierdzi to kazdy kulturoznawca. Wszyscy byli zszokowani i [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 16:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobno lepiej rozwijają (czyli moje powinno gorzej, a wydaje mi się, że było super). Nie wiem, jak to jest, ale natura bubla chyba nie wymyśliła i po coś jest ten poród naturalny. Może się mylę i znacie jakieś medyczne badania pod tym kątem. Z chęcią bym się dowiedziała na ten temat więcej. Będę wiedzieć, jaką decyzję podjąć w razie czego\-).

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i układów, w tym również tych odpowiedzialnych za kontrolę gospodarki energetycznej. W efkecie może dojsc m.in. do pogorszenia funkcji układu pokarmowego lub tarczycy. Do czego to prowadzi - chyba nie muszę się rozwodzić. Jedną z konsewkencji może być obniżenie tempa przemiany materii zwiększenie predyspozycji do gromadzenia tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14189 Data: 2014-05-22 08:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmeczenia to robie wlasnie drop set. potem przejscie na cwiczenia izolowane z wieksza liczba powt. i znowu cwiczenie podstawowe. Albo odwrotnie Ale wszystko zalezy od tego czego w danym momencie oczekuje od miesnia, jak reaguje w danym dniu na trening, stopnia zmeczenia w ciagu dnia, itd. Takze trening intuicyjny jak najbardziej na tak!!! [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a odnosnie pojecia genetyka to nie ma takiego czegos. To jest bariera w glowie wykreowana przez pewnych ludzi. Ludzie mowia genetyka gdy widza kogos kto wyglada dobrze a jednoczesnie znaja 10 takich ktorzy nie sa az tak dobrzy a tez sie staraja... ale to zludne pojecie bo jeden czlowiek cale zycie "czysto" jadl a drugi sspozywal zupelnie co [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] złe (ja osobiście bardzo lubie).Dodasz niewiele rodzynek i orzechy i już Ci wejdzie spokojnie chleb zwykly z szynka z indyka serem zoltym pomidorem nie mam mozliwosci jesc czego innego bo jestem w szkole,jedynie moge zmienic chleb. na jaki najlepiej ? 3 takie kanapki wystarcza ? Zamiast sera i szynki mógłbyuś ewentualnie twaróg dać.Chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] i akurat dzisiaj mąż zapowiedział, że jutro idziemy. Oni wiedzą, że pod względem jedzenia jestem inna, więc mieliśmy z mężem coś u nich ugotować, żebym wiedziała, ile czego jest itp. Z naszych popisowych dań łosoś odpada, bo mleczko kokosowe niedozwolone w tym cyklu..i tłuste ryby chyba też...gulasz z jelenia (nie chcemy ich naciągać na [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znaczenia - praktycznie nikt sobie tym nie zaprzatał głowy - liczylo się tylko którego mistrza się reprezentuje i im wiecej wygranych walk tym sławniejszy mistrz i to czego uczył. dodzisiaj bardziej liczy się nauczyciel niż konkretny styl. Do dzisiaj u naprawde dobrych nauczycieli praktykuje się ze na pewnym etapie nauczyciel poleca [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2008-11-28 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    paweł a nie piotr - ich jest dwoch, a wolfsburg chce pomocnika wzceśniej padla wypowiedź odnośnie lawki Wisły. Rzeczywiście słabiutka, nie ma tego do czego dążył Kasperczak, po dwoch zawodnikow na każdą pozycję.Rownorzednych zawodnikow! Jeśli spojzrelibyśmy na ławkę Wisły na mecz z Panathinaikosem, to tam do gry z miejsca nadawali się tylko Penksa [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO Ergopharm 60 kapsułek Legalny i efektywny! Czytaj dalej i zobacz dlaczego 6-Oxo stalo sie nowym zlotym standardem dla PODNOSZENIA TESTOSTERONU!!!!!!! Era prohormonów wkrótce sie skonczy. Jako pionierzy i liderzy calego fenomenu prohormonów, Ergopharm patrzy na to ze smutkiem i zalem. Jednoczesnie postrzegamy to jako czas niesamowitego [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)